IZOLA

06 05
 2016

Tekači se pogosto srečujejo s kofeinom, tako med treningi in tekmovanji kot pri manj zahtevnih rekreativnih tekih. Znano je, da kofein spodbuja nekatere fizične sposobnosti, a hkrati tudi deluje kot odvajalno sredstvo. Davida Poredoša, študenta 3. letnika prehranskega svetovanja/dietetika na Fakulteti za vede o zdravju v Izoli, zanima povezava kofeina z vzdržljivostnim športom. Pripravlja diplomsko nalogo na to temo in želi pridobiti čimveč odgovorov tekačev, pripadnikov in simpatizerjev Ljudstva tekačev, na vprašalnik, ki ga je pripravil in ki ga najdete na povezavi.

Ugotovitve iz diplomske naloge bodo razširile poznavanje učinkov uživanja kofeina na tekače, ki si lahko obetajo tudi kakšen praktičen napotek. Vabimo vas k sodelovanju; odgovarjanje na vprašanja vam ne bo vzelo veliko časa.

Med prehrano tekačev, ta je raznovrstna in zaradi razgledanosti tekačev vedno bolj zdrava, je tudi tiramisu, slaščica prijetnega okusa, visoke energijske vrednosti, z vsebnostjo kofeina.

VJ